감기예방1
독감 예방하는 가장 효과적인 방법 7가지
독감 시즌이 다가오면 병원과 약국이 북적이죠.독감은 감기보다 증상이 심하고 합병증 위험도 높기 때문에 예방이 정말 중요합니다.여러분도 혹시 "이번 겨울에는 독감 걸리지 말아야지!" 하고 다짐하고 계신가요? 그렇다면 아래 7가지 방법을 꼭 실천 해보세요!💉 독감 예방접종 맞기독감 예방의 가장 효과적인 방법은 백신 접종입니다.예방접종을 하면 몸이 바이러스에 대한 항체를 만들어 감염 위험을 낮출 수 있죠. 특히 면역력이 약한 어린이, 노인, 만성질환자는 반드시 맞아야 합니다. 매년 바이러스 유형이 변하기 때문에 매년 가을마다 접종을 받는 것이 중요합니다.🧼 손 씻기 생활화독감 바이러스는 손을 통해 쉽게 전파됩니다.따라서 손 씻기는 필수! 비누와 따뜻한 물로 최소 30초 이상 꼼꼼히 씻어야 합니다.외출 후,..